光是生命的源頭，有光才有生命。耶穌是真光，賜人生命，照亮一切生在世上的人(約一9)。要得著光的好處，就要接受光，並且跟從光。人信主是因遇見光，所以很喜樂，但之後若不繼續跟從光，就會落在黑暗裡。跟從光就得著生命，並且漸漸成長。

約翰福音八章1-11節記載行淫時被拿之婦人的故事，當中有四類人：群眾、文士和法利賽人、婦人、主耶穌。文士和法利賽人設下圈套，為要捉耶穌的把柄。他們問耶穌該把這婦人怎麼樣呢？若主回答用石頭打死她，就是沒有愛心；若不打死她，就是犯了律法。結果主說了一句話，做了一個動作，試探祂的人從老到少，一個一個的走了，只剩那個婦人和耶穌。

耶穌說：「你們中間誰是沒有罪的，誰就可以先拿石頭打她。」(約八7)然後又彎著腰，用指頭在地上寫字，令這班熟讀聖經的文士和法利賽人想起兩件事：第一，神用指頭寫下十誡，其中一條是不可殺人，他們卻想用石頭打死那婦人；第二，但以理書五章記載伯沙撒王用聖殿的杯來喝酒，忽然有人的指頭在牆上寫字，指出他的罪，當晚他就被殺，他的國被佔領。

文士和法利賽人因著主的話及其舉動，就蒙光照，可惜他們離開了，沒有接受光。主問那婦人：「沒有人定你的罪麼？」婦人說沒有，這是因為每個人都有罪。主對她說：「我也不定你的罪。走吧，從此不要再犯罪了！」光的目的不是為著定罪，乃是叫人認識自己有罪，因而轉向主，罪得赦免，過不再犯罪的生活。

「我小子們哪，我將這些話寫給你們，是要叫你們不犯罪…」(約壹二1)基督徒正常的光景是活在光中勝過罪，若犯罪了就要認罪，離開黑暗，回到光中。我們每次求主赦免我們的罪，不是為著可繼續犯罪，而是叫我們認識神的救恩豐富無限，不敢再落在罪裡，因而離開罪越來越遠，成為生命豐盛的人。

「耶穌又對眾人說：我是世界的光。跟從我的，就不在黑暗裡走，必要得著生命的光。」(約八12)「你們應當趁著有光，信從這光，使你們成為光明之子。」(約十二36)