何謂人生谷底？往往與失去有關。有人因失戀而陷入谷底，有人因失業而跌入低谷，有人因失去至親至愛而痛苦不堪，也有人因失去自由而感到絕望。人生不如意事十常八九，我們難免會經歷低潮，問題是身處谷底，如何反應？有人選擇躺平，認定現實無可改變，索性放棄；有人拼命掙扎，企圖以自己的方法衝破困境。約瑟又如何面對谷底？

約瑟本在父家備受寵愛，卻被哥哥們賣到埃及作奴僕。雖然在波提乏家中，他因忠心而被重用，卻遭主母誣告，最終被下在監牢裡。被出賣、被誣陷、失去自由都是極大的打擊，對約瑟來說無疑是人生的谷底。然而，創世記卅九章聖經四次提到耶和華與約瑟同在，這就是約瑟能夠在谷底站立得住的關鍵。

在監獄裡，約瑟不但倚靠神、擁抱神的同在，並且關心別人，顯出生命的成熟。他留意到同樣身陷囹圄的酒政和膳長面帶愁容，便主動慰問；知道他們因不能解夢而憂愁，就說：「解夢不是出於神麼？請你們將夢告訴我。」(創四十8)在低谷裡，約瑟沒有忘記神，並且將人的需要帶到神面前。

夢的解釋應驗後，酒政官復原職，卻把約瑟忘得一乾二淨。其間約瑟沒有怨言，學習與神的時間表同步──他知道神有祂的時間，所以安靜等候。過了兩年，約瑟有機會為法老解夢，最終被擢升為埃及宰相。

後來約瑟娶妻生子(創四十一50-52)，長子取名瑪拿西，意思是「神使我忘了一切的困苦和我父的家」；為次子取名以法蓮，意思是「神使我在受苦之地昌盛」。約瑟深知人生一切的高低起伏，都在神掌管之下。

回望約瑟的經歷，在谷底中我們要學習：第一，擁抱神的同在；第二，與神的時間表同步，服在神的安排之下；第三，做好自己的本分──無論是奴僕、管家、司獄助手或宰相，約瑟都做好神所給他的角色，成為別人的祝福。願主得著我們。